Hechtbagger

Anwendungsituation	Bewegungsablauf	Animation
Der Hechtbagger wird in folgenden Spielsituationen eingesetzt: Nach Täuschungshandlungen des Gegeners oder bei Abprallen des Balles vom eigenen Block ist das Hechten oft die einzige Möglichkeit, den Ball noch zu erreichen.	Der Spieler bewegt sich mit schnellen, kurzen Laufschritten zum anfliegenden Ball und springt aus tiefer Spielstellung einbeinig, flach nach vorne, unten ab. Der Ball wird mit den Unterarmen oder den Händen gespielt. Dabei wird durch die Aufwärtsbewegung der Arme dem Ball der Impuls gegeben. Im Moment der Ballberührung nimmt der Spieler eine Hohlkreuzhaltung (Bogenspannung) ein, die durch die Rückführung des Kopfes in den Nacken und durch Hochführen der Beine (leicht angewinkelt) erreicht wird. Nach der Ballberührung setzen die Hände gleichzeitig oder kurz nacheinander und wenig über schulterbreit vor dem Körper auf und leiten die Landung auf Brust und Bauch/Hüfte ein. Um eine weiche Landung zu erreichen, wird der Schwung des Körpers zunächst durch die Arme abgefangen (dabei werden die Arme gebeugt) und durch einen aktiven Schub der Hände nach hinten zu einem Ausgleiten vorwärts gegbracht.